头条知识_做哈萨克斯坦试管婴儿助孕促排卵吃什么食物

　　体外受精移植后，我们可以安全地等待良好怀孕的到来。然而，我们不能放松警惕。俗话说：疾病来自口腔。很多时候，由于不注意饮食，会引起一系列的不良反应。因此，如何吃移植后的饮食也是一门知识，这也需要准妈妈们认真对待。让我们来看看哈萨克斯坦试管促排卵吃什么食物？

　　哈萨克斯坦试管促排卵吃什么食物？

　　(1)豆制品

　　孕妇每天喝一杯豆浆可以调节内分泌，保持月经周期正常，坚持一个月可以显著改善心理和身体素质。

　　国内传统医学认为，红枣、无花果、熟地、山药等食物会使女性面色红润，月经规律，还能提高卵子质量，保持良好的孕育能力。

　　(2)富锌食品

　　锌有助于提高受孕能力，也有助于提高卵子活力。所以准妈妈在准备怀孕的时候要有意识地多吃含锌的食物。

　　向准妈妈推荐的含锌食品有：

　　1.植物含锌食品：豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；

　　2.动物性食物包括:牡蛎富含锌，牛肉、鸡肝、鸡蛋、猪肉富含锌；

　　3.其它食物：木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

　　此外，这些食物还可以提高卵子质量：

　　海鱼:含有多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体免疫力，是补脑的好产品。

　　新鲜水果和新鲜蔬菜汁：它能消除体内积累的毒素和废物，使血液干燥，溶解细胞中积累的毒素，并通过排泄系统排出体外。

　　海带:对放射性物质有特殊的亲和力，其胶质能促进体内放射性物质随大便排出，从而减少物质的积累，减少诱发人体功能异常的物质。

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