很多年轻夫妇在准备生孩子之前都会做一系列的准备，精子检查也不例外，尤其是精子活力检测。毕竟精子活力与男性生育能力有关，但精子活力检测不能随便做。检查前有很多注意事项。先说精子活力检测前的注意事项。
分享精子活力检测前的注意事项。
精子活力检测是评价精液质量的常规检查。它不仅可以分析男性的生育能力，还可以帮助医生判断男性生殖系统疾病。同时，了解生殖腺和副性腺的生理功能和病理变化对诊断男性不育和生殖系统疾病非常重要。
对于男性朋友来说，精子活力测试一定不能马虎，因为这直接关系到最终的检查数据是否准确，所以最好在精子活力测试前做好充分的准备，比如明确精子活力测试前应该注意什么。
精子活力检测的注意事项如下。
1.采集时间：精液采集前至少禁欲48小时，但不超过7天。为了减少精液分析结果的波动，禁欲天数应尽可能恒定；
2.采集准备：初检者应进行两次精液分析，两次精液采集间隔应大于7天，但不得超过3周；
3.采集方法：精液采集最好在实验室附近的采集精液，否则取精后1小时内送到实验室；
4.禁忌：采集精液不能使用避孕套，因为通常使用的避孕套含有杀精子物质，可导致精子死亡。
男性在进行精子活力检测时，应尽量通过手淫取精液。精液应采用广口玻璃或塑料容器，对精子无毒，温度应保持在20~40℃，以免降低精子活力。
检测精子活力的目的。
精子活力检测主要是为了了了解男性精子的活力，以便及时治疗精子活力低的情况。其实精子活力低的表现并不多，有时候可以肉眼判断，比如精子的颜色、数量、粘度等。如果男性朋友有这些症状，也可以去医院做精子活力检测。
值得一提的是，一旦你通过精子活力测试发现你的精子活力很低，你应该及时就医，因为这可能会对你的生育能力产生一定的影响。目前，由于精子活力低而导致男性不育的患者很多，因此有必要及时诊断和治疗。
总结
对于精子活力低的男性，首先要找出精子活力低的原因，因为精子活力低的治疗方法有很多。只有找出原因，才能有针对性地进行治疗。提到如何治疗精子活力低下，目前有效包括中医调理、西医治疗和手术治疗。
如果精子活力低下的患者病情不严重，也可以从饮食方面进行调理。但是精子活力低下吃什么食物也很讲究。建议多吃富含性激素、维生素、蛋白质、精氨酸和锌的食物，可以有效提高男性精子的活力。
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