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肥胖和不孕不育有什么关系，除了试管想怀孕也有件事可以做！

来源： 好孕在线 日期：2021-08-18 14:45:01 点击：

肥胖症列为一种疾病可不是说说而已，肥胖除了引起高血压、糖尿病等疾病外，过度肥胖还可能导致不孕，此时即使是试管婴儿成功率也不高。肥胖症可以做试管婴儿吗？肥胖与不育有无关系？近几年，肥胖问题在我国乃至世界范围内已成为一大难题，而与其相关的代谢综合征的发病率正呈逐年上升的趋势，这种状况与国人生活水平的提高、饮食习惯的改变、人们吃卡路里过多的食物，以及越来越少的运动量等等有关。

肥胖症也可导致不育有研究显示，如果摄入过多高热量食物，人们会明显恶化心血管疾病、糖尿病、骨关节疾病、肿瘤和代谢性疾病，并且有缩短人类寿命的可能性，尤其是对生殖能力造成某种损害的可能性。肥胖的人比正常人有3倍的不孕机率。在处于自然状态的一级辅助生殖治疗周期中，肥胖女性都表现出生育力下降。但肥胖症尤其是肥胖症，存在高胰岛素血症和胰岛素抵抗状态。

肥胖症和胰岛素抵抗等问题会导致月经紊乱、卵子质量下降、子宫内膜发育下降，从而导致不排卵甚至不孕。肥胖症和胰岛素抵抗问题不仅会导致生育能力下降，而且会明显增加流产、死胎及导致胎儿畸形的这些问题。在进行IVF治疗周期时，肥胖患者的卵母细胞凋亡和减数分裂延迟的比例较高，胚胎形态学评分会平均下降，所获得的卵子数量以及冷冻胚胎数目都会减少。

肥胖症多有排卵障碍性肥胖症可通过各个环节累积对妊娠和胚胎种植产生不良影响。减肥能显著提高肥胖者的生育力，所以通过改善饮食习惯和进行有氧运动减肥是治疗肥胖症不育的首要治疗方法。总之，肥胖会从各个方面影响怀孕，不管是自然怀孕还是试管婴儿，超重的女性都要科学有效地控制体重。成年人每天的能量摄入量不能少于5016kJ，否则，人体就不能吸收足够的营养从而影响健康，一般说来，应把握七分饱的原则。若您每天的热量降低了2090kJ，一般说来，在7天内可以减轻体重0.5kg。身体脂肪热量的具体计算公式是：热量=29260X体重。

要想减肥，首先要了解体脂的情况，其次要科学减肥，不能加速减重的速度，太快就会影响到健康。要健康减肥，更要注意持之以恒地保持科学健康的饮食和起居。此外，如果自身有肥胖问题，且备孕超过12个月仍不能怀孕，则此情况，应及时去医院治疗。不仅要积极减轻体重，更要注意积极配合治疗。

坚持科学、健康的饮食如果是符合试管婴儿助孕指征的，应尽快到医院进行治疗，按照医生的要求积极配合治疗，这样才能更好更快地实现生育愿望。