好孕在线_同房完助孕食品！五种难闻的食物对健康有益

在日常生活中，我总是感谢那些有特殊气味的食物，但你不知道的是，这些难闻的食物对你的健康有益。哪些难闻的食物对你的健康有益？让我们来看看小编的详细介绍。

1、榴莲-能缓解痛经

榴莲有强烈的气味，毫不夸张地说它很臭。但在泰国，榴莲经常被用作患者和产后妇女的补充剂，因为它具有很高的营养价值。

榴莲性热，能促进血液循环，散寒，缓解痛经，特别适合痛经妇女：也能改善腹部感冒症状，能促进体温升高，是冷体质的理想补充：此外，榴莲果壳和猪骨汤也是传统的民间饮食秘诀。

榴莲虽然有很多好处，但不能一次吃太多，否则很容易导致身体干热，也会因为胃不能完全吸收而引起火灾。

吃榴莲的时候，不妨喝点淡盐水，或者吃点水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，这样可以很好的消除干热。

榴莲最好的搭档是山竹，被称为水果皇后，它可以降低水果之王的愤怒，保护身体免受损害。

2、大蒜-亮发

很多人担心吃大蒜会导致呼吸不清新。事实上，它是女性的健康卫士。

大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人癌症发病率明显较低。营养专家表示，每天吃半头生大蒜可以抑制乳腺癌和卵巢癌。

现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用，对阴道滴虫、阿米巴原虫等致病微生物有效。每天吃一头生大蒜可以很好地预防和控制阴道炎。

经常吃大蒜不仅可以抗癌，预防血栓形成，还可以保持头发的黑色光泽，如果用大蒜汁按摩头皮，不仅可以减少脱发，还可以使白发变黑。

3、香菜-预防骨质疏松

医学研究表明，40岁以后，骨生成减少，骨皮变薄，尤其是女性。此时，骨皮像蛋壳一样薄，脆弱易碎。

专家提醒中年妇女多吃含硼食物，有利于身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜含硼量高。

此外，香菜富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C，有利于维持血糖稳定，预防癌症。

4、芥末-使面色红润

芥末辣味强，刺激作用强，能调节女性内分泌，增强性功能，刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性面部红润。

营养专家说，芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不仅可以预防蛀牙，还可以预防癌症、血管斑块沉积和哮喘的辅助治疗。

此外，芥末还具有预防高脂血症、高血压、冠心病、降低血液粘度等作用。

5、香椿-可以帮助怀孕

研究表明，香椿含有维生素E和性激素，具有抗衰老、补阳养阴的作用，对不孕症有一定疗效，因此有助于孕酮。

据营养专家介绍，香椿含有挥发性芳香族有机物，如香椿素，能健脾开胃，增加食欲。

它具有清热利湿、利尿解毒的功效，是治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。

上述五种难闻的食物，虽然在气味方面很难引入，但在健康方面却起着重要的作用。