好孕在线_水鱼汤的做法和功效

水鱼汤是一种非常适合孕妇的汤。因为水鱼也被称为甲鱼，它富含营养和胶原蛋白，即使不是孕妇也非常适合吃，补充血液和气也可以滋养皮肤。你怎么能做一壶美味的水鱼汤呢？

水鱼汤的做法

水鱼不是鱼类中特别容易处理的成分，所以人们不知道如何处理它。事实上，不要被它的龟壳吓到。烹饪前用热水浸泡龟壳上的保护膜要容易得多。煮水鱼汤时，需要将内脏处理干净，切成小块甲鱼，加入枸杞、山药等补气养血的食材，加入葱姜大料，用小火煮1小时左右。一锅美味的水鱼汤可以放在桌子上。

水鱼汤的功效

水鱼汤不仅能补气养颜，还能滋养女性卵泡，促进卵泡发育。同时，女性白带变得清澈，增加了成功怀孕的几率。水鱼汤的最佳食用时间是月经期间的第四天和第五天。你可以每周喝一碗，这不仅有利于怀孕，而且对排卵周期有很好的调节作用。

谁不能喝水鱼汤？

然而，并不是每个人都适合喝水鱼汤。首先，肝病或胃肠功能差的患者不适合喝水鱼汤，因为甲鱼肉含有大量蛋白质。肝功能差、消化不良的人很难消化蛋白质。因此，喝水鱼汤不仅不能起到营养作用，而且会增加新陈代谢的负担；其次，成功怀孕的孕妇不应该再喝水鱼汤，因为虽然甲鱼可以滋阴，但是对于刚刚怀孕、胎相不稳定的新孕妇来说，确实属性寒冷的食材，更要敬而远之水鱼汤。